Das Mulia Spa & Fitnesscenter
Mulia Spa
Das Mulia Spa ist eine Oase der Ruhe, weit weg von der Hektik Jakartas. Lassen Sie sich verwöhnen und genießen Sie entspannte Momente im urbanen Mulia Spa - wo Körper und Geist zur Ruhe kommen. Einfach mal die Seele baumeln lassen mit einer Vielzahl von unterschiedlichen Behandlungen und Massagen, die alle Sinne verwöhnen. Ein umfangreiches Programm mit orientalischen und westlichen Techniken wartet auf den Gast.
Täglich geöffnet von 09:00 bis 12:00 Uhr.
Mulia Fitness Studio
Modernste Trainingsmöglichkeiten, bei einer 360-Grad-Panoramaaussicht auf Jakarta, warten auf Sie im Mulia Fitness Center. Eigens für Hotelgäste ist auch der großzügig gestaltete, exklusive Trainingsraum.
Das Mulia Fitnesscenter ist mit den neuesten Herz-Kreislauf-und Krafttrainingsanlagen ausgestattet und stellt persönliche Fitnesstrainer zur Verfügung, die Ihnen gern ein individuell, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm zusammenstellen.
Genießen Sie nach dem Training Erfrischungen am Pool oder verwöhnen Sie sich mit den Annehmlichkeiten, die das Mulia Spa offeriert.
Täglich geöffnet von 06:00 bis 23:00 Uhr.
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Core 45
Compact functional training that focus on the abdominals, core and lower back strength in 45 minutes.
Boot Camp
Short 45 minutes resistance training to work multiple muscles at once with various body moves.
T25
Cardio resistence exercise to improve endurance, burning calories and muscle tuning in 25 minutes.
Abs Builder
Different variation to build, strengthen, and increase endurance of abdominal, core and lower Back muscles.
Cardio Boxing
Low impact exercise based on martial arts moves to improve cardio works, speed and reflex, also to burn calories.
Synergy 360
Physical exercise performed sequentially combining strength training with aerobic exercise. Endurance and strength exercises performed in sequence in one place.
Social Tennis
Beginner Tennis lesson and practice with professional tennis coach.
Yoga
Body and mind exercises that focus on strength, flexibility and breathing to improve the quality of mental and physical attributes.
Aquarobic Exercise
Also called cardiovascular exercise in the water, is any sustained workout that exercises large muscle groups, increases your heart rate and makes your lungs work harder.
Power Breakfast
at bleu8 and Fitness Centre Terrace
Start your day with a good breakfast to boost your energy, increase your attention span and heighten your sense of well-being. We offer a healthy organic breakfast that includes high-fiber greens, grains and cereal that will give the body a high-quality, long-lasting, steady supply of energy to help you through the course of the day.
Available from 6am until 10am.